Ik kende Leo Babauta tot voor kort niet. Zijn site Zen Habits is echter bijzonder populair. En het leest niet slecht.

Zen Habits is about finding simplicity in the daily chaos of our lives. It’s about clearing the clutter so we can focus on what’s important, create something amazing, find happiness.

En precies daarover schreef Babauta een (gratis) boek Focus. We leven in the age of distraction, meent hij en daarom kunnen niet meer focussen op datgene wat we echt willen. De mindmap hieronder vat het goed samen.